Fri. Dec 9th, 2022

Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat – Tentunya setiap orang tidak mengharapkan segala sesuatu tentang jerawat menghiasi kulit wajahnya. Namun yang sering terjadi adalah jerawat sering muncul terus menerus di kulit wajah karena banyak sekali penyebab timbulnya jerawat. Selain itu, ada juga banyak penyebab spesifik jerawat di wajah, seperti tumbuh di hidung, dagu, dan pipi. Lantas, bagaimana Cara Merawat Wajah agar tidak berjerawat? Berikut ulasannya untuk Anda.

1. Mencuci Wajah Secara Rutin

Bila Anda tidak ingin menemukan jerawat di kulit Anda, maka ini adalah langkah sederhana yang harus Anda lakukan. Mencuci muka secara rutin minimal 2 kali sehari tentunya akan sangat bermanfaat sebagai cara mencegah jerawat secara alami.

Seperti diketahui, saat beraktivitas seharian, apalagi beraktivitas di luar ruangan, kulit wajah akan tertutup debu dan kotoran yang akan menutup pori-pori kulit wajah. Nah, jika debu dan kotoran yang menempel tersebut berinteraksi dengan sebum pada kulit, maka tentu akan timbul jerawat di wajah Anda. Oleh karena itu, cuci muka 2 kali sehari dengan menerapkan cara cuci muka yang benar untuk kulit berjerawat.

2. Menggunakan Sabun Wajah

Ketika Anda membersihkan wajah menggunakan air bersih, maka tentunya hasilnya akan lebih maksimal jika Anda menambahkannya menggunakan sabun wajah khusus. Namun, tentunya penggunaan sabun wajah khusus ini harus disesuaikan dengan jenis kulit Anda. 

Hal ini karena ketika Anda menggunakan sabun wajah khusus, debu penyebab jerawat, kotoran, sel kulit mati, dan polutan lainnya akan lebih mudah dihilangkan dari kulit wajah Anda jika dibandingkan dengan menggunakan air bersih saja. Jika Anda memiliki kulit yang mudah berjerawat, ada baiknya Anda menggunakan pembersih wajah yang mengandung asam salisilat.

Kandungan asam salisilatnya mampu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit secara maksimal, dan risiko timbulnya jerawat di wajah pun berkurang. Selain itu, kandungan asam salisilatnya dapat digunakan sebagai cara menghilangkan flek hitam bekas jerawat dengan cepat. 

Jangan sekali-kali menggunakan sabun mandi untuk wajah, karena sabun tubuh memiliki pH yang berbeda dengan kulit wajah Anda. Penggunaan sabun mandi pada wajah akan meningkatkan risiko timbulnya jerawat akibat iritasi.

3. Menggunakan Pelembab Wajah

Bagi Anda yang memiliki jenis kulit kering dan normal, maka menggunakan pelembab setelah mandi atau membersihkan kulit wajah dengan air merupakan cara yang juga perlu dilakukan. Namun, tentunya Anda yang memiliki jenis kulit berminyak tetap disarankan untuk menggunakan pelembab wajah. Nah, apa alasannya? Berikut ulasannya untuk Anda.

Ketika Anda memiliki kulit wajah yang normal dan kering, biasanya setelah menggunakan sabun wajah atau setelah selesai mencuci muka, kulit wajah Anda akan menjadi kering. Seperti yang kita ketahui, kulit berminyak merupakan pemicu utama timbulnya jerawat, namun kulit yang terlalu kering juga akan menyebabkan timbulnya jerawat karena kulit wajah akan rentan terhadap iritasi dan peradangan akibat debu dan kotoran. 

Jika Anda sudah terkena iritasi, maka sebaiknya Anda menggunakan cara menghilangkan jerawat yang meradang. Nah, ketika kamu memiliki kulit berminyak, otomatis kulit akan mengeluarkan sebum lebih banyak dibandingkan kamu dengan jenis kulit kering, sehingga mereka yang memiliki kulit berminyak tidak terlalu membutuhkan bantuan moisturizer lagi. 

Nah, bagi kamu yang memiliki kulit berminyak, maka kamu tetap bisa menggunakan pelembab asalkan yang kamu gunakan adalah pelembab dan pembersih untuk kulit berjerawat dan berminyak. Lain halnya dengan anda yang memiliki kulit kering, dimana anda tentunya membutuhkan pelembab wajah yang mengandung air agar kulit anda terhindar dari iritasi dan peradangan akibat debu dan kotoran.

4. Konsumsi Makanan Sehat

Tahukah Anda bahwa makanan yang Anda makan akan mempengaruhi munculnya jerawat pada kulit Anda? Ya, ketika Anda mengonsumsi makanan yang tidak sehat seperti makanan berminyak, santan, makanan pedas, dan junk food, jerawat lebih mungkin muncul. Makanan merupakan salah satu faktor akan tumbuh tidaknya jerawat pada kulit Anda. 

Hal ini dikarenakan makanan penyebab jerawat di wajah muncul terus menerus seperti makanan berminyak, makanan pedas, dan junk food dapat membuat kulit Anda memproduksi lebih banyak sebum, sehingga terjadi kelebihan minyak pada kulit wajah Anda. Minyak berlebih pada kulit wajah tentunya akan menutup pori-pori kulit dan ketika berinteraksi dengan debu atau kotoran akan menyebabkan jerawat meradang.

Oleh karena itu, akan lebih baik jika Anda mengonsumsi makanan penghilang jerawat seperti buah-buahan. Makanan ini akan sangat berguna untuk mencegah jerawat karena mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit Anda.

5. Gunakan Tabir Surya

Saat Anda akan melakukan aktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama, maka penggunaan tabir surya pada wajah menjadi salah satu hal yang penting. Lantas, mengapa penggunaan tabir surya begitu penting untuk merawat wajah agar tidak berjerawat? Berikut ulasannya. Menggunakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruangan akan melindungi kulit dari bahaya sinar UVA dan UVB dari matahari. 

Sinar UVA dan UVB dapat membuat kulit Anda hiperpigmentasi, yang juga akan memicu peradangan pada jerawat hitam. Tak hanya itu, jerawat yang muncul belakangan juga berpotensi meninggalkan bekas hitam yang membutuhkan waktu lama untuk menghilangkannya. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengoleskan tabir surya pada kulit Anda sebelum pergi ke luar. Selain menggunakan tabir surya, penggunaan pelindung kepala seperti topi juga berguna untuk mencegah kulit berjerawat.

6. Istirahat Yang Cukup

Disadari atau tidak, waktu istirahat yang cukup akan memberikan dampak yang sangat baik bagi kulit wajah Anda, sehingga meminimalkan risiko timbulnya jerawat di kemudian hari. Nah, lalu apa alasannya sehingga memiliki waktu istirahat yang cukup mampu merawat kulit agar terhindar dari jerawat? Berikut ulasannya.

Ketika Anda terlalu banyak begadang dan memiliki waktu istirahat yang cukup, produksi sebum Anda akan cenderung meningkat, karena begadang erat kaitannya dengan stres yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon akan meningkatkan hormon androgen yang akan memicu munculnya ciri-ciri jerawat akibat hormon pada kulit Anda.

Sebaliknya, jika Anda memiliki istirahat yang cukup, kulit Anda akan meregenerasi sel-sel yang akan menggantikan sel-sel kulit mati dan menggantinya dengan sel-sel kulit baru. Hasilnya, kulit Anda akan ternutrisi secara alami dan jerawat akibat penumpukan sel kulit mati dapat dihindari.

7. Menggunakan Kosmetik Yang Tepat

Tidak bisa dipungkiri bahwa penggunaan kosmetik sudah menjadi seperti kewajiban di kalangan wanita. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan penggunaan kosmetik, selama kosmetik yang Anda gunakan sesuai dengan jenis kulit Anda. Penasaran kenapa menggunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda bisa membantu merawat kulit Anda? Berikut ulasannya untuk Anda.

Ketika Anda menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan kulit Anda atau menggunakan kosmetik yang mereknya tidak jelas, maka tentunya kosmetik tersebut berpotensi menutup pori-pori kulit dan membuat kulit Anda tidak bisa bernapas. Pori-pori tersumbat akibat salah satu kosmetik tersebut tentunya akan menimbulkan jerawat di kemudian hari.

Oleh karena itu, jika Anda memiliki kulit berminyak, sebaiknya gunakan daftar kosmetik untuk kulit berjerawat yang memiliki sifat ringan, seperti bedak yang sesuai untuk kulit berjerawat dan foundation untuk kulit berjerawat. Jika Anda memang memiliki jenis kulit kering, ada baiknya Anda menggunakan kosmetik yang mengandung air, sehingga kosmetik tersebut juga akan melembapkan kulit Anda secara alami.

8. Bersihkan Rambut Anda Secara Teratur

Ini juga sering menjadi salah satu alasan mengapa jerawat bisa tumbuh di kulit Anda. Ya, jika Anda jarang memperhatikan kebersihan rambut dan malas mencuci rambut, jelas jerawat kemungkinan besar akan muncul di area wajah yang sering bersentuhan dengan rambut, seperti di dahi misalnya. Lantas, mengapa membersihkan rambut secara rutin bisa menjadi cara merawat wajah agar tidak berjerawat? Berikut ulasannya.

Rambut merupakan bagian kepala kita yang sangat rentan menjadi sarang debu, polusi, dan bakteri setelah kita beraktivitas seharian, apalagi jika kita beraktivitas di luar ruangan. Nah, bagi kamu yang memiliki rambut panjang, maka saat rambut menyentuh dahi, bakteri, debu, dan kotoran yang ada di rambut akan berpindah ke area dahi.

Debu, kotoran, dan bakteri inilah yang nantinya akan menyumbat pori-pori kulit dan jika berinteraksi dengan sebum di wajah, maka tentu saja jerawat kecil di dahi akan muncul di kulit Anda. Oleh karena itu, bagi Anda yang memang memiliki rambut panjang, ada baiknya untuk mencuci rambut sehari sekali secara rutin agar rambut selalu bersih dari debu, kotoran, dan bakteri.

Demikian ulasan artikel Jengsusan tentang Cara Merawat Wajah Agar Tidak Berjerawat, semoga bermanfaat.

Baca juga: 14 Tips Rekomendasi Parfum Wanita Terbaik