Tips Memberikan Suplemen Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Tips Memberikan Suplemen Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Bisa dikatakan bahwa vitamin memiliki fungsi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum. Oleh karenanya, cukup banyak orang tua yang memberikan tambahan suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh anak agar anak-anak mereka senantiasa sehat dan terhindar dari gangguan kesehatan.

Memang, memberikan suplemen vitamin bisa menjadi opsi, terutama untuk anak-anak yang susah mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari. Hanya saja, sebagai orang tua, Anda harus selektif dalam memberikan suplemen tersebut. Kesalahan pemberian suplemen bisa jadi malah akan berbahaya untuk kesehatan anak Anda.

Beberapa Tips Memberikan Suplemen Vitamin Untuk Anak

Ada beberapa tips yang cukup mendasar sebagai guide untuk memberikan suplemen dan vitamin untuk anak. Beberapa tips tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Pilih suplemen sesuai usia

Ada cukup banyak suplemen dan vitamin yang tersedia di pasaran. Bahkan, tidak sedikit produk tersebut tersedia untuk semua kalangan usia. Artinya, vitamin tadi bisa dikonsumsi siapa saja, termasuk anak-anak.

Hanya saja, ada baiknya jika Anda memilih produk vitamin sesuai dengan usia anak Anda. Opsi ini cenderung lebih disarankan karena produk tersebut memang khusus dibuat untuk usia anak. Selain itu, Anda juga bisa melihat komposisi produk dengan lebih jelas.

  • Sesuaikan dosis

Selain memilih vitamin yang tepat, pemberian vitamin tentu harus dilakukan sesuai dengan dosis tertentu. Hal ini tentu saja sangat beralasan karena baik kekurangan atau kelebihan dosis akan memberikan efek yang tidak maksimal.

Juga, jangan memberikan vitamin melebihi dosis yang dianjurkan dengan alasan untuk memaksimalkan efek positif yang didapatkan. Pemberian vitamin secara berlebihan justru akan membahayakan karena anak-anak memiliki mekanisme tubuh tersendiri yang bisa jadi terbatas.

  • Sesuaikan kebutuhan

Tips lain yang juga cukup penting untuk diperhatikan saat hendak memberikan vitamin pada anak Anda adalah menyesuaikan dengan kebutuhan. Nah, poin ini begitu krusial karena bisa jadi setiap anak membutuhkan jenis vitamin atau suplemen yang berbeda untuk menjaga daya tahan tubuh mereka.

Secara umum, vitamin C adalah opsi yang paling bagus untuk diberikan karena adanya manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh yang akan didapatkan. Namun, bisa saja Anda memberikan vitamin A untuk menjaga kesehatan mata mereka.

Nah, beberapa hal di atas adalah tips yang cukup mendasar dan juga penting untuk memberikan vitamin pada anak Anda. Terapkan beberapa tips tersebut dan berikan vitamin secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Terkait vitamin untuk daya tahan tubuh anak, Anda juga bisa memberikan beragam produk terbaik dari Nestle. Tentu, produk Nestle memiliki kandungan gizi yang lengkap dan bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh anak Anda dengan lebih baik. Terlebih, rasa yang enak tentu akan membuat anak Anda menyukainya!